Los problemas de salud mental y las alteraciones que desgastan el bienestar emocional pueden adoptar muchas formas diferentes. Una gran parte de quienes se ven en la necesidad de acudir a psicoterapia sufren a causa de la ansiedad. En esta entrada, vamos a adentrarnos en el mundo de la ansiedad, explorando sus causas, síntomas y cómo la psicoterapia puede ser una herramienta poderosa para superar este desafío y recuperar tu bienestar emocional. Continua leyendo “Qué es la Ansiedad y Cómo Puede Ayudarte una Psicoterapia”